今天是:
高 中 作 息 时 间 安 排 表
项 目 |
预 备 |
起 止 |
起 床 |
|
6:00——6:20 |
早自习 |
|
6:20——7:00 |
早 饭 |
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7:00——7:15 |
自主活动 |
|
7:15——7:50 |
第一节 |
7:57 |
8:00——8:45 |
第二节 |
8:52 |
8:55——9:40 |
课间操 |
|
9:40——10:10 |
第三节 |
10:07 |
10:10——10:55 |
第四节 |
11:02 |
11:05——11:50 |
午 饭 |
|
11:50——12:20 |
午 休 |
12:17 |
12:20——13:50 |
第五节 |
14:12 |
14:15——15:00 |
第六节 |
15:07 |
15:10——15:55 |
眼保健操 |
|
15:55——16:15 |
第七节 |
16:12 |
16:15——17:00 |
自主活动 |
17:07 |
17:10——17:45 |
晚 饭 |
|
17:55——18:50 |
晚自习(1) |
18:47 |
18:50——19:40 |
晚自习(2) |
19:47 |
19:50——20:40 |
晚自习(3) |
20:47 |
20:50——21:40 |
晚休准备 |
|
21:40——22:10 |
熄 灯 |
|
22:10 |
教职工上下班时间:上午:7:40—11:10 下午:14:10—17:30
初 中 作 息 时 间 安 排 表
项 目 |
预 备 |
起 止 |
自主活动 |
|
7:30——7:50 |
第一节 |
7:57 |
8:00——8:45 |
第二节 |
8:52 |
8:55——9:40 |
课间操 |
|
9:40——10:10 |
第三节 |
10:07 |
10:10——10:55 |
第四节 |
11:02 |
11:05——11:50 |
午 饭 |
|
11:50——12:20 |
午 休 |
12:17 |
12:20——13:50 |
第五节 |
14:12 |
14:15——15:00 |
第六节 |
15:07 |
15:10——15:55 |
眼保健操 |
|
15:55——16:15 |
第七节 |
16:12 |
16:15——17:00 |
自主活动 |
17:07 |
17:10——17:45 |
学生放学 |
17:45 |
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教职工上下班时间:上午:7:40——11:10
下午:14:10——17:30